Дізнаємося як збільшити член безпечно і назавжди

Розмір статевого органу - одна з основ стабільного психоемоційного стану чоловіки. Відчуття «маленького пеніса» ускладнює життя. Відбувається слабка соціальна адаптація, спотворене самосприйняття. Зростає ризик розвитку депресії.

Наявне різноманітність методик збільшення пеніса змінює сексуальну сторону життя на краще. Важливо вивчити кожну і, в парі з доктором, (! ) Вибрати безпечний, ефективний варіант, який підходить по фізіології, засобів і часу.

Найефективніші способи

Сексологи виділяють ряд найбільш ефективних способів, з якими реально досягти зростання пеніса:

• фізичний вплив, вправи на статевий орган;
• народні рецепти;
• крему, мазі;
• гелі;
• спреї;
• хірургічне втручання;
• добавки з високою біологічною активністю і інші препарати;
• насадки;
• спеціальні прилади.

Фізичні вправи

Класифікація НПП-вправ (натуральне збільшення):

• масажні маніпуляції;
• Джелкінг;
• розтягування;
• мастурбацію;
• методики Аарона Кеммерих;
• техніки Кегеля.

Масаж

У структурі статевого члена є потенціал для зростання. Його основа - губчасті тіла, чуйні на масажні стимуляції. Правильний рух рук підсилює приплив крові. Відбувається розширення, зростання каверн пеніса.

Масажні техніки зі 100% результативністю:

• Дао.Проробляє головку статевого органу. Пальці фіксують в кільце (ОК-хват), накладають на член. Рух ведуть у напрямку до крайньої плоті. Зберігають повільний темп, однаковий тиск. Близько головки зупиняють тракцию на 10 секунд;
• Улі (Юлі). Робоча методика провокує зміну товщини органу. Член на ерекції 75-80% охоплюють рукою, стискають 40 секунд. Потім на 10-15 секунд хват розслаблюють. Вправа дублюють не менше 5 разів;
• Подвійний Улі. Метод для прогресивного потовщення працює, коли чоловік досяг першого прогресу. Однією рукою стискають стовбур біля основи, інший - навколо головки. Одночасно 2 хвата стискають і розтискають протягом 30-60 секунд. Частота і тривалість сету залежить від підготовки. Це не для новачків.

Регулярний масаж - основа перспективного збільшення довжини до 7 см, а обсягу - до 3 см.

Джелкінг

Техніка джелкінга нагадує масажні техніки. Ефективність подовження заснована на тих же фізіологічні механізми (зростання каверн і лакун пеніса).

Варіації Джелк:

1. Сухий. Хват ставлять на пеніс всією рукою. Рух ведеться від кореня до голівки. Руку наближають якомога ближче до лобка. Після тракції «вгору», руку змінюють і ведуть в зворотну сторону.
2. Мокрий. Прогресивний Джелк допомагає пропрацювати довжину і обхват. У техніці використовують мочалку або рушник, змочений в теплій воді. Їм обмотують дітородний орган.
3. З мастилом. Член покривають тонким шаром мастила. До повного вбирання охоплюють ОК-кільцем, ковзають по всій довжині. Пеніс доводять до слабкого збудження. Рухи повторюють без надлишкового тиску, сила тут не потрібна. Працюють близько 100 разів на початку тренувань. З досвідом (через 4 тижні) на сет відводять близько 200 разів.

Розтягування

Тренування у вигляді розтягування найпрогресивніша для модифікації довжини чоловічого достоїнства, але товщина може зменшитися.

Мануальний растяжки роблять так:

• чоловік сідає в зручну позу;
• стовбур якісно прогрівають теплими долонями. Ерекції на початку сету бути не повинно;
• пеніс охоплюють долонею за головку. З помірним тиском акуратно відтягують від себе в різних напрямках: вперед, вниз, вправо і вліво;
• рухаючись в кожну сторону, затримують стовбур в максимально далекій точці на 10 секунд, без хворобливих відчуттів;
• після вправи повільно послаблюють хват;
• влаштовують паузу на 10-15 секунд, повторюють підхід.

Кількість повторів - 15-20.

Мастурбація

Регулярна мастурбація модернізує пеніс, якщо потрібен невеликий прогрес + 1-2 см. Результат заснований на стабілізації місцевого кровотоку. Розширення дрібних артерій лежить в основі всіх методів зміни параметрів чоловічої гідності. Бонусом метод знімає розрядку, дає психоемоційний задоволення.

Вправи Аарона Кеммерих

Розумний Кеммер видав книгу по темі анатомія члена. Автор розкриває міфи, особливості структури фалоса. Висвітлює фактори, що впливають на ерекцію, розмір. Видання присвячене можливості збільшення члена на основі досвіду Кеммерих і його однодумців.

Прочитавши 160 сторінок, чоловік сповна вивчить власне тіло і його резервні можливості. Книга навчить, як правильно виміряти статевий орган і як впливати на параметри в домашніх умовах. Подружившись з техніками Кеммерих, можна зберегти результат на все життя.

Вправидля зростання гідності

Кегель придумав як зміцнити м'язи тазової діафрагми. Завдання чоловіка - визначити потрібну м'яз і досягти концентрації.Пошук діафрагми простий. Досить зупинити і відновити сечовипускання. В процесі відчуваються м'язи, з якими працюють на зростання пеніса.

Топова техніка Кегеля - тренування «Старт / Стоп». Це щоденне напруга-розслаблення м'язів. На кожен рух відводять по 1 секунді. Кількість повторень - від 20. Поступово прогрес збільшують до 50, 100 разів.

Інша популярна вправа виконують в будь-якому місці і в будь-якому одязі. Досить просто чергувати скорочення і розслаблення тазових м'язів. Різниця з технікою «старт-стоп» в тому, що кожен рух затримують на 3-5 секунд.

Народні засоби і дідівські методи

Народна медицина багата Лайфхак, міняють габарити чоловічого стовбура.

Самим нехитрий спосіб - NaCl.Найбільш ефективнірецепти з содою:

• концентрована ванночка. У широкий, високий стакан (або іншу подібну ємність) наливають теплу воду. Засипають 15 гр. соди. У розчин занурюють пеніс на 15 хвилин;
• скраб. Стовбур зволожують чистою водою. Акуратно, масажними рухами натирають член по всій довжині. Працюють без натиску, щоб не травмувати ніжну шкіру;
• компрес. Соду рівномірно сиплять на чистий бинт. Матеріал зволожують (це зручно робити з пульверизатора). Пеніс обмотують на 15-20 хвилин. Не можна закривати компресом головку.

Деякі рослини і трави змінюють розмір пеніса протягом 6-12 місяців.Популярні такі рецепти:

• полин. 5 г насіння заливають холодною водою, варять 10 хвилин. Теплий склад п'ють по 100 мл тричі на добу. Через 3 місяці він в 2-3 рази підвищить еластичність тканин;
• мед і женьшень. До 30 гр. чистого меду додають 350 г перетертого кореня женьшеню. Суміш настоюють 2 тижні. Продукт їдять тричі на добу по чайній ложці за півгодини до їжі. Він підірве потенцію, лібідо, дасть серйозні передумови для подальшого зростання довжини;
• женьшень. 20 гр. кореня труть на тертці. Кашку заливають 200 мл 70% спирту. Суміш залишають на тиждень і використовують всередину по 20-30 крапель. Періодичність - два рази на добу за 30 хвилин до прийому їжі;
• часник. 200 г перетирають в м'ясорубці і заливають 200 мл спирту. Ставлять на 10 днів у темний куток. Приймають по 25 крапель двічі на добу протягом 90 днів. Часник - відомий стимулятор кровообігу;
• чебрець. 100 г беруть на склянку окропу і настоюють, поки не охолоне повністю. Приймають двічі на день. Вірне засіб для потенції і кращого розтягування тканин;

Для швидкої модернізації використовують медичний засіб - вазелін. Його вводять під шкіру члена шляхом ін'єкцій. Це болісно. Після процедури стовбур обробляють слабким розчином марганцівки. Є ризик міграції вазеліну по пенісу, який доведеться усувати хірурга.Результат нестабільний, небезпечний, ризикований через високий ризик занесення інфекції.

Є байка, що пеніс збільшує йод, але він не викличе нічого, крім опіку шкіри.

Альтернативні способи:

• господарське милозамінює гель для душу. Луг подразнює шкіру. У парі з чуттєвими техніками під час купання працює на зростання довжини. Мильна піна підсилює приплив крові, провокує збільшення обсягу печеристих тіл;
• ефірне масло сандалу.Застосовують після купання, коли розширені пори. На підставу пеніса, лобок, мошонку наносять 15 крапель. Повільно втирають до повного всмоктування. Курс на базі ефірної олії триває рік, але вже через 4 тижні візуалізуються перші результати.

В активі нуперов є екзотичні методи:

• бджолині укуси. Отрута бджіл багаторазово підсилює приплив крові. Метод розширює судини, що живлять член. Бонусом покращує реологію крові. У реалізації це виглядає так: бджолу ловлять, поміщають в пакет, сюди опускають пеніс. Комаха провокують. Воно жалить орган. Жало видаляють пінцетом і масажують стовбур для рівномірного розподілу бджолиного секрету. Частота операції - до 2 разів на тиждень. Апітерапію зростання члена починають з однієї бджоли і поступово доводять їх число до 10;
• самонавіювання. Як казав Фрейд, самонавіювання активізує гіпофіз, що призводить до посилення синтезу андрогенів. Це важлива цеглинка в справі збільшення члена. Сам секс побудований на психосоматики, тому нехтувати цим аспектом не варто. У категорію відносять гіпноз, змови;
• жирова кислота- небезпечний варіант. Неанаболіческій препарат любимо деякими бодибилдерами. Його структура створює штучний, нем'язові обсяг тканин. Усередині тіла утворюються сінтоловие бульбашки. Засіб інтегрують глибоко в тканини члена шляхом ін'єкцій. Ризики: токсичність, інфекції, складністю введення. Чи не рекомендовано йти на експеримент.

Для зростання обхвату, довжини важливий супер-фуд. Харчування збагачують рядом продуктів:

• волоські і кедрові горіхи, мигдаль- бомба з вітамінами, мікроелементами, покращує метаболізм, якість сперми;
• курячі яйця- потрібні для правильного розвитку репродуктивної системи чоловіків;
• цитруси- множать сперматозоїди, підвищують активність статевих клітин;
• устриці- природний афродизіак;
• вівсяна каша- підвищує андрогени;
• брюссельська капуста- розширює каверни печеристих тіл, активує розподіл клітин;
• папайя- відповідає за еластичність шкіри;
• часник- відправляє в клітини аллицин. Це здорове кровообіг, апгрейд пеніса і поліпшення ерекції.

Спрей для пеніса

Серед місцевих засобів для модернізації обсягу, довжини кращі оцінки заслужив спеціальний спрей.

Його сила полягає в унікальній формулі:

• активні пектини;
• мінеральний коктейль;
• мускат;
• масло ромашки, пачулі;
• гуарана.

Щоденне комплексне вплив змінює пеніс за 30 днів.Ствол зростає на 3-7 см в довжину і на 1, 5-2 см в товщину. Спрей підвищує якісний склад сперми. Забезпечує приємні фізіологічні бонуси: тривалий коїтус, потужні оргастические відчуття.

Операції на статевому органі

Хірургія хороша тим, що здатна збільшити член мужика як в 20, так і в 50 років.

У медичній практиці розмір члена змінюють так:

• лигаментотомия. Після спінальної анестезії лікар розсікає підтримуючу зв'язку. Доступ - розріз на мошонці. Реабілітація йде 20 днів до зняття швів, 25 - після. Збільшення зав'язано на фізіології конкретного організму. Чоловіки отримують + 1, 5-5 см . ;

• липофилинг. Під шкіру пеніса вводять жирову тканину. Матеріал беруть з організму чоловіки (сідниць, стегон, низу живота). Жирової філер змінює товщину до +5 см. Спосіб малоінвазивний, майже немає ризику відторгнення. Після ін'єкцій є набряк, потім все швидко відновлюється. Крах липофилинга - його недовговічність, процедуру дублюють кожні 1. 5-2 роки;
• імпланти. Силіконові вставки додають +5 см до довжини. Імплант поміщають під шкіру. Час операції - 45 хвилин;
• вживлення кульок- працює на збільшення діаметра. Під шкіру імплантують гіпоалергенні кульки. Розташування нестабільно, але, є фішка - стимуляція подруги під час сексу;
• фаллопластика. Повертає функції, форми пеніса в найважчих випадках. Застосовують при діагнозі мікропеніс. Орган створюють майже з нуля. Операція буває тотальною, з протезуванням. Якщо потрібно, хірург коригує головку;
• м'язова трансплантація. Ведеться під загальним наркозом і триває до 3 годин. Хірург стягує шкіру з члена, обертає кавернозні тіла м'язовим клаптем. Його беруть у чоловіка в області живота. Надбавка +4 см. Реабілітація 15-30 діб, в залежності від швидкості відновлення;
• фаллопротезірованіе. У структуру пеніса впроваджують протез. Він буває одно-, дво- і трикомпонентних. Вибір залежить від форми, призначення і ціни. Операцію проводять під загальним наркозом. Вона триває 60-120 хвилин. Реабілітація займає 1, 5-2 місяці.

Хірургічне збільшення члена - міра крайня, дорога. Вдаватися до неї заради примхи і в силу надуманих комплексів - не варто!

Препарати і БАДи

Корекція розмірів досягається за групою засобів:

• гормони;
• таблетки;
• вітаміни.

У справі зростання працюють 2 гормону:

• соматотропний- змушує рости весь організм. Застосовується під контролем лікаря. Коригує розмір члена, але це не єдине показання;
• тестостерон- збільшує пеніс в середньому на 2 см. Андроген прописує лікар. В ході терапії стежать за концентрацією гормону в крові.

З негормональних таблеток часто використовують:

• овальні червоні таблетки, побудовані на рослинних компонентах, афродизіаках. На зростання пеніса до +5 см працюють Тернера розлога, Муіра пуама, епімедіум, білоба;
• натуральний БАД в капсульної формі. Основа - сереноя, Муіра пуама, аргінін. Збільшує ствол на 30% від початкової довжини;
• сині таблетки успішно доповнюють будь-який мануал. У них є біоперін, гінкго, червоний женьшень, які посилюють еластичність тканин. Прийом триває 2 місяці.

Вітаміни для стимуляції росту пеніса:

• D- внесок в потенцію, кістки, м'язи. Як бонус запускає зростання м'язів, що входять в структуру члена;
• C- корисний для кровообігу і наповнення каверн;
• B6- покращує склад сперми, синтез чоловічих андрогенів, що позначається на зростанні.

Насадки

Насадка на пеніс - рішення тривало одну мить, але короткострокового апгрейда. Без протипоказань. Додає яскравості сексуального контакту. Насадки беруть для подовження члена, збільшення його ширини або корекції всіх параметрів відразу.

Типи:

• відкрита -залишає голою головку, з усіма тактильними пляшками, чутливістю. Збільшує діаметр;
• закрита -стовбур повністю прихований, збільшений по обхвату, довжині.

Матеріали:

• киберкожа- просунутий варіант, на 97% повторює природну шкіру;
• силікон- підходить алергікам, вимагає догляду;
• латекс- недорогий, примхливий у догляді, інакше швидко втратить придатність до використання. Специфічний по тактильному сприйняттю, тому непопулярний.

Оснащення:

• Кульки;
• Шипи;
• Вібро-куля.

надздібності насадок - миттєве збільшення до 10 см в довжину і до 4 см в товщину.

Допомога помп, апаратів і пристосувань

Прилади для модернізації члена:

• помпа- складається з циліндра, насоса, латексної або гумової гофри. Тиск регулюють клапаном, манометром. Гаджет створює негативний тиск. Усередині циліндра до члена йде приплив крові. Поступово розширюються, ростуть губчасті тіла;

• екстендер.Розтягує тканини. Складається з кільця і ​​фіксатора. Між ними є металеві штифти. Вони задають відстань для натягу тканин. Прилади бувають ремешковие, Жгутова і вакуумними, що впливає на ціну. Перші результати зростання отримують через 2 місяці. Загальна тривалість курсу носіння не менше півроку;
• стретчер.Удлиняет пеніс шляхом розтягування лигамент, печеристих, губчастих тел. Буває вакуумним, поясним, ножним, з тягою вгору. Еластична частина кріпиться на тілі. З одного боку до приладу кріпиться тягач, з іншого - ковпак. Його надягають на головку. Прогрес довжини після застосування +4 см;
• вішалка(підвішування вантажів) - один з найбільш легких варіантів, діє як екстендер, але з більшим навантаженням. Навколо головки і кореня обмотують еластичний бинт. Кріплять затиск і вішають хомут з ​​вантажем. На старті маса навантаження - до 500г. Вантаж повільно відпускають. Він вільно висить 20 хвилин, розтягуючи тканини;
• пилосос- звичайний домашній прилад. Він схожий на вакуумну помпу. Використовують 2-3 рази на добу по 10 хвилин. Тренування дають потовщення, подовження. Але, техніка може стати причиною серйозної травми;
• еспандерз великою ефективністю розтягує тканини. Два місяці регулярного носіння збільшують 2 см довжини, 1 см діаметра. Максимальний результат - +4 см.

Як домогтися кращого результату

Правила успіху в справі НУПа:

• дотримання рекомендацій, інструкцій;
• відсутність спроб форсувати прогрес;
• лікарське консультування;
• комбинаторность, поєднання методів;
• перерви, відпочинок;
• припинення вправ, якщо з'явилися лімфа, почервоніння, шишки, біль.

Чого треба остерігатися

Кожен метод добре вивчений. Лікарям відомі ризики, протипоказання.Обмеження до практики об'єднуються в два переліки:

Абсолютні	Відносні
Вік до 18 років, від 60 років	Прогресивне запалення органів малого таза, уретри
Алергія на препарати, матеріали	Пошкоджена, травмована шкіра члена
Високий ризик для життя, здоров'я на увазі хронічних хвороб	Перелом пеніса
	Венеричні хвороби
	Загострення системних патологій, стану простати

Деякі способи модернізації пеніса засмучують неприємними побічними ефектами.

Побічні явища після оперативного втручання:

• набряк члена;
• інфікування, розходження швів;
• кровотечі з рани.

Ризики апаратного збільшення:

• набряк;
• пошкодження, подразнення шкіри;
• розтягування м'язів;
• перелом стовбура.

БАДи викликають:

• нудоту, блювоту;
• головний біль;
• нездужання;
• зниження концентрації;
• збої травлення;
• порушення сну;
• шкірні висипання;
• тимчасове підвищення температури тіла.

Коли не рекомендується вдаватися до збільшення

Є ситуації, коли застосування технік зростання не рекомендовано. В першу чергу це розмір органу, який досяг 12 см і більше. Андрологи пояснюють, що параметр вважається нормальним і середньостатистичним.

Хлопцям не радять думати про корекцію параметрів пеніса, якщовік до 18 років. Організм розвивається, зрозуміло, пеніс теж. Показання для стимуляції одне - гормональне порушення.

Вибирати спосіб зміни розміру пеніса треба виважено, з розумною оцінкою кожного методу.Увага приділяють власним особливостям організмуі безпеки апгрейда.